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与自己对话

[ 来源:《孤独六讲》 | 作者:蒋勋 | 优游时间:2020-11-19 | 优游:548次 ]

在法国时我曾读到一篇报道,社会心理学家发现上班族一回到家就打开电视、打开收音机,他们也看也听,只是要有个声音、影像在旁边。我们也可以自我检视一下,你可以优游多久?没有电话、传真,没有电视、收音机,没有计算机、没有网络的环境中,你可以怡然自得吗?

后来我在回到法国去,发现法国人使用计算机的情况不如台湾的普遍,我想那篇报道及早提醒了人与自己、与他人相处的重要性。所以现在你到巴黎去,会觉得很惊讶,他们家里没有电视,很少人会一天24小时带着手机。

生命第一个爱的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间优游下来,听自己的心跳与呼吸。相反地,一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命,最怕孤独。

与自己对话,使这些外在的东西慢慢沉淀,你将会发现,每个人都可以是你的另一半。因为你会从他们身上找到一部分与生命另一半相符合的东西,那时候你将更不孤独,觉得生命更富有、更圆满。